Jak posílit imunitu během zimy: 7 účinných kroků 3 minuty čtení Prevence a léčba nemocí Jak posílit imunitu během zimy: 7 účinných kroků Eva Hadrabová 8. 1. 2025 Zima je obdobím nachlazení a chřipek, ale správnou prevencí můžete své tělo ochránit. Jak posílit imunitu a...Pokračovat ve čtení
Jak předcházet sezónním onemocněním: Praktické tipy pro každodenní život 2 minuty čtení Prevence a léčba nemocí Jak předcházet sezónním onemocněním: Praktické tipy pro každodenní život Eva Hadrabová 3. 1. 2025 Podzim a zima jsou období, kdy je lidský organismus vystaven vítě\u00dzným nástrahám v podobě nachlazení, chřipek a...Pokračovat ve čtení
Cvičení s vlastní vahou: Jak začít a co cvičit doma během zimy 4 minuty čtení Fyzická aktivita a sport Cvičení s vlastní vahou: Jak začít a co cvičit doma během zimy Marika Hlaváčová 8. 11. 2024 Cvičení s vlastní vahou je ideální volbou pro udržení kondice, zvláště když trávíme více času doma během...Pokračovat ve čtení
Jak se chránit před chřipkou a nachlazením: Praktické tipy pro zimu 4 minuty čtení Prevence a léčba nemocí Jak se chránit před chřipkou a nachlazením: Praktické tipy pro zimu Eva Hadrabová 4. 11. 2024 S příchodem zimy se zvyšuje riziko nachlazení a chřipky. Chladné počasí, častý pobyt v uzavřených prostorech a...Pokračovat ve čtení