Eva Hadrabová
Vysoký krevní tlak, známý také jako hypertenze, patří mezi nejčastější civilizační choroby dnešní doby. Jeho nebezpečí spočívá...
Zdravý životní styl
Silná imunita je klíčem k pevnému zdraví a ochraně před nemocemi. Každý den jsme vystaveni bakteriím, virům...
Každá žena touží po zdravé a zářivé pleti, která odráží její vnitřní krásu. Péče o pleť však...
Stárnutí je přirozený proces, kterému se nikdo nevyhne. Existují však způsoby, jak zpomalit projevy stárnutí pleti a...
Zima je obdobím, kdy je naše imunita vystavena větší zátěži. Chladné počasí, méně slunečního svitu a větší...
Správné kombinování potravin může významně ovlivnit naše trávení, energii a celkové zdraví. Jaké zásady dodržovat, abychom podpořili...
Jóga je skvělým způsobem, jak posílit tělo, zklidnit mysl a zlepšit celkovou pohodu. Jak s ní začít,...
Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy současnosti. Co můžeme udělat pro prevenci těchto potíží a jak...
Pravidelné cvičení je jedním z nejdůležitějších kroků k lepšímu zdraví a kondici. Jak ale překonat začáteční nesnáze,...
Cukrovka, známá také jako diabetes mellitus, je jedním z nejrozšířenějších chronických onemocnění současnosti. Jak rozpoznat varovné signály...
