Eva Hadrabová
Zdravá střeva jsou základem silné imunity, dobrého trávení i psychické pohody. Stále více výzkumů potvrzuje, že mikrobiom,...
zdraví střev
Zdraví střev ovlivňuje nejen trávení, ale také imunitu, psychiku a celkovou vitalitu. Jaké potraviny zařadit do jídelníčku,...
Výhody fermentovaných potravin pro zdraví: Proč zařadit kysané zelí a kefír do jídelníčku
4 minuty čtení
Fermentované potraviny, jako je kysané zelí nebo kefír, jsou skvělým zdrojem prospěšných bakterií, které podporují zdraví trávicího...
