Jak správně kombinovat potraviny pro maximální vstřebávání živin 3 minuty čtení Výživa a stravování Jak správně kombinovat potraviny pro maximální vstřebávání živin Eva Hadrabová 14. 3. 2025 To, co jíme, ovlivňuje naše zdraví, ale stejně důležité je i to, jak jednotlivé potraviny kombinujeme. Správné...Pokračovat ve čtení
Proč zařadit luštěniny do jídelníčku a jak je správně připravit 4 minuty čtení Výživa a stravování Proč zařadit luštěniny do jídelníčku a jak je správně připravit Eva Hadrabová 28. 2. 2025 Luštěniny patří mezi nejvýživnější potraviny, které bychom měli pravidelně zařazovat do svého jídelníčku. Co vše obsahují, jaké...Pokračovat ve čtení