Eva Hadrabová
Podzim a zima jsou období, kdy je lidský organismus vystaven vítě\u00dzným nástrahám v podobě nachlazení, chřipek a...
vitamín C
Zimní období představuje pro pleť náročnou výzvu. Chladný vítr, nízká vlhkost a teplý suchý vzduch v interiérech...
Marika Hlaváčová
Zimní nachlazení může být nepříjemné a vyčerpávající. Místo chemických léků však můžete sáhnout po přírodních prostředcích, které...
Výhody fermentovaných potravin pro zdraví: Proč zařadit kysané zelí a kefír do jídelníčku
4 minuty čtení
Fermentované potraviny, jako je kysané zelí nebo kefír, jsou skvělým zdrojem prospěšných bakterií, které podporují zdraví trávicího...
Zimní měsíce jsou náročné pro náš dýchací systém. Chladné počasí, suchý vzduch a větší riziko infekcí dýchacích...
