Jak překonat podzimní a zimní únavu a udržet si energii po celý den 4 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Jak překonat podzimní a zimní únavu a udržet si energii po celý den Eva Hadrabová 3. 4. 2025 Podzim a zima přinášejí nejen krásné scenérie, ale také častější pocity únavy, pokles energie a náladovost. Kratší...Pokračovat ve čtení
Jak překonat zimní blues: Strategie pro dobrou náladu 4 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Jak překonat zimní blues: Strategie pro dobrou náladu Eva Hadrabová 29. 10. 2024 Zimní období může být pro mnoho lidí obtížné kvůli kratším dnům, chladnému počasí a nedostatku slunečního světla....Pokračovat ve čtení