Marika Hlaváčová
Hodiny strávené převalováním, myšlenky, které nejdou zastavit, a únava, která se táhne celý den – nespavost trápí...
Spánek a zdraví
Eva Hadrabová
Vysoký krevní tlak, známý také jako hypertenze, je jedním z hlavních rizikových faktorů srdečních chorob. Jak ho...
Spánek je klíčovým pilířem zdraví a krásy. Přesto se mnoho lidí potýká s nespavostí nebo nekvalitním odpočinkem....
