Jak zvládnout zimní stres: Praktické tipy pro zvládnutí náročného období 4 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Jak zvládnout zimní stres: Praktické tipy pro zvládnutí náročného období Eva Hadrabová 19. 11. 2024 Zimní období s sebou často přináší nejen kratší dny a chladné počasí, ale také zvýšenou hladinu stresu....Pokračovat ve čtení
Jak překonat zimní blues: Strategie pro dobrou náladu 4 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Jak překonat zimní blues: Strategie pro dobrou náladu Eva Hadrabová 29. 10. 2024 Zimní období může být pro mnoho lidí obtížné kvůli kratším dnům, chladnému počasí a nedostatku slunečního světla....Pokračovat ve čtení