Jak přirozeně posílit imunitu a předejít nemocem 3 minuty čtení Prevence a léčba nemocí Jak přirozeně posílit imunitu a předejít nemocem Eva Hadrabová 22. 5. 2025 Silná imunita je klíčem k dlouhodobému zdraví a odolnosti vůči infekcím. Mnoho lidí se spoléhá na doplňky...Pokračovat ve čtení
Jak předejít civilizačním nemocem a žít dlouhý a zdravý život 4 minuty čtení Prevence a léčba nemocí Jak předejít civilizačním nemocem a žít dlouhý a zdravý život Eva Hadrabová 20. 5. 2025 Civilizační nemoci, jako jsou cukrovka, srdeční choroby, obezita nebo vysoký krevní tlak, patří mezi hlavní příčiny úmrtí...Pokračovat ve čtení
Jak omezit vliv digitálního stresu na naši psychiku a spánek 3 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Jak omezit vliv digitálního stresu na naši psychiku a spánek Eva Hadrabová 8. 5. 2025 V dnešní digitální době trávíme před obrazovkami většinu dne – pracujeme na počítači, sledujeme televizi, kontrolujeme sociální...Pokračovat ve čtení
Meditace jako cesta ke klidné mysli: Jak začít? 2 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Meditace jako cesta ke klidné mysli: Jak začít? Eva Hadrabová 6. 1. 2025 Meditace je starobylá praxe, která pomáhá lidem najít vnitřní klid a rovnováhu. I dnes se ukazuje jako...Pokračovat ve čtení