Jak správně posilovat střed těla a proč je to důležité 3 minuty čtení Fyzická aktivita a sport Jak správně posilovat střed těla a proč je to důležité Eva Hadrabová 15. 4. 2025 Silný střed těla (core) není důležitý jen pro sportovce, ale pro každého, kdo chce mít zdravé a...Pokračovat ve čtení
Jak předejít bolesti zad a udržet páteř zdravou 3 minuty čtení Prevence a léčba nemocí Jak předejít bolesti zad a udržet páteř zdravou Eva Hadrabová 11. 2. 2025 Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy současnosti. Co můžeme udělat pro prevenci těchto potíží a jak...Pokračovat ve čtení