Jak barefoot běhání prospívá vašemu tělu a jak s ním začít bezpečně 4 minuty čtení Fyzická aktivita a sport Jak barefoot běhání prospívá vašemu tělu a jak s ním začít bezpečně Eva Hadrabová 13. 5. 2025 Běhání naboso není jen extravagantním výstřelkem sportovních nadšenců, ale přirozenou a zdravou alternativou ke klasickému běhu v...Pokračovat ve čtení
Chůze naboso – přirozený způsob, jak zlepšit zdraví nohou i celého těla 4 minuty čtení Fyzická aktivita a sport Chůze naboso – přirozený způsob, jak zlepšit zdraví nohou i celého těla Eva Hadrabová 9. 5. 2025 Chůze naboso je jedním z nejjednodušších a nejpřirozenějších způsobů, jak posílit nohy, zlepšit držení těla a podpořit...Pokračovat ve čtení