Jóga pro začátečníky: Jak začít doma, zklidnit mysl a rozhýbat tělo bez bolesti 4 minuty čtení Fyzická aktivita a sport Jóga pro začátečníky: Jak začít doma, zklidnit mysl a rozhýbat tělo bez bolesti Eva Hadrabová 27. 8. 2025 Jóga není jen o pružnosti nebo složitých pozicích. Je to cesta k rovnováze, klidu a silnějšímu tělu...Pokračovat ve čtení
Jak začít cvičit jógu: Tipy pro úplné začátečníky 3 minuty čtení Fyzická aktivita a sport Jak začít cvičit jógu: Tipy pro úplné začátečníky Eva Hadrabová 13. 2. 2025 Jóga je skvělým způsobem, jak posílit tělo, zklidnit mysl a zlepšit celkovou pohodu. Jak s ní začít,...Pokračovat ve čtení