Jak správně běhat, aby to bylo efektivní a bez zranění 4 minuty čtení Fyzická aktivita a sport Jak správně běhat, aby to bylo efektivní a bez zranění Eva Hadrabová 6. 3. 2025 Běhání je jednou z nejpřirozenějších a nejdostupnějších forem pohybu. Pomáhá spalovat kalorie, posiluje srdce a zlepšuje psychickou...Pokračovat ve čtení