Lesní terapie – jak pobyt v přírodě léčí mysl i tělo 3 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Lesní terapie – jak pobyt v přírodě léčí mysl i tělo Eva Hadrabová 1. 5. 2025 V dnešním uspěchaném světě se čím dál více lidí cítí vyčerpaných, vystresovaných a odpojených od přírody. Lesní...Pokračovat ve čtení
Jak posílit imunitní systém a předejít nemocem 4 minuty čtení Prevence a léčba nemocí Jak posílit imunitní systém a předejít nemocem Eva Hadrabová 27. 3. 2025 Silná imunita je základem zdraví a klíčem k odolnosti vůči infekcím, virům a bakteriím. Správně fungující imunitní...Pokračovat ve čtení
Superpotraviny: 12 nejlepších potravin pro zdraví a dlouhověkost 3 minuty čtení Výživa a stravování Superpotraviny: 12 nejlepších potravin pro zdraví a dlouhověkost Eva Hadrabová 26. 3. 2025 Strava hraje klíčovou roli v našem zdraví a může ovlivnit nejen naši energii, ale i délku a...Pokračovat ve čtení
10 potravin, které přirozeně posilují imunitu 3 minuty čtení Výživa a stravování 10 potravin, které přirozeně posilují imunitu Eva Hadrabová 19. 3. 2025 Silná imunita je klíčem k pevnému zdraví a ochraně před nemocemi. Každý den jsme vystaveni bakteriím, virům...Pokračovat ve čtení