Eva Hadrabová
Měníte svůj jídelníček podle sezóny, nebo se celý rok stravujete stejně? Naše tělo se přirozeně přizpůsobuje změnám...
hydratace
Zánět v těle je přirozenou reakcí imunitního systému, která pomáhá bojovat proti infekcím a hojení tkání. Problém...
Silná imunita je základem zdraví a klíčem k odolnosti vůči infekcím, virům a bakteriím. Správně fungující imunitní...
Stárnutí pleti je přirozený proces, ale jeho projevy lze výrazně zpomalit správnou péčí a životním stylem. Tvorba...
Vysoký krevní tlak, známý také jako hypertenze, patří mezi nejčastější civilizační choroby dnešní doby. Jeho nebezpečí spočívá...
Každá žena touží po zdravé a zářivé pleti, která odráží její vnitřní krásu. Péče o pleť však...
Ranní rutina dokáže ovlivnit celý váš den. Pokud ráno začínáte ve stresu, s pocitem nedostatku času a...
Zima je obdobím, kdy je naše imunita vystavena větší zátěži. Chladné počasí, méně slunečního svitu a větší...
Správné kombinování potravin může významně ovlivnit naše trávení, energii a celkové zdraví. Jaké zásady dodržovat, abychom podpořili...
Letní měsíce přinášejí spoustu radosti, ale také výzev pro naši pleť. Jak ji chránit před sluncem, dehydratací...
