Eva Hadrabová
Zapomeňte na výmluvy, že nemáte čas na cvičení – chůze je nejpřirozenější a zároveň podceňovanou formou pohybu,...
Hubnutí
Přerušovaný půst (intermittent fasting) se stal populární metodou stravování, kterou si oblíbili nejen lidé usilující o hubnutí,...
Vysoký krevní tlak, známý také jako hypertenze, patří mezi nejčastější civilizační choroby dnešní doby. Jeho nebezpečí spočívá...
Cukrovka, známá také jako diabetes mellitus, je jedním z nejrozšířenějších chronických onemocnění současnosti. Jak rozpoznat varovné signály...
Zimní plavání a otužování se stávají stále populárnějšími aktivitami pro zlepšení zdraví a posílení odolnosti organismu. Co...
