Jak si udržet pozitivní mysl během zimních měsíců 5 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Jak si udržet pozitivní mysl během zimních měsíců Marika Hlaváčová 7. 11. 2024 Zimní období, s kratšími dny a méně slunečního svitu, může snadno vést k únavě, smutku a poklesu...Pokračovat ve čtení
Jak se chránit před chřipkou a nachlazením: Praktické tipy pro zimu 4 minuty čtení Prevence a léčba nemocí Jak se chránit před chřipkou a nachlazením: Praktické tipy pro zimu Eva Hadrabová 4. 11. 2024 S příchodem zimy se zvyšuje riziko nachlazení a chřipky. Chladné počasí, častý pobyt v uzavřených prostorech a...Pokračovat ve čtení
Jak překonat zimní blues: Strategie pro dobrou náladu 4 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Jak překonat zimní blues: Strategie pro dobrou náladu Eva Hadrabová 29. 10. 2024 Zimní období může být pro mnoho lidí obtížné kvůli kratším dnům, chladnému počasí a nedostatku slunečního světla....Pokračovat ve čtení