Eva Hadrabová
Dýchání je přirozený proces, který většinou nevědomě provádíme celý den. Málokdo si ale uvědomuje, jak důležitou roli...
Dýchací techniky
Úzkost a stres jsou dnes běžnou součástí života mnoha lidí, ale nemusí ovládat náš každodenní život. Dlouhodobý...
Stres je nevyhnutelnou součástí života, ale správný přístup k jeho zvládání může zlepšit nejen naši psychickou pohodu,...
