Potraviny pro dobrou náladu: Jak se stravou podpořit psychickou pohodu 3 minuty čtení Výživa a stravování Potraviny pro dobrou náladu: Jak se stravou podpořit psychickou pohodu Marika Hlaváčová 25. 11. 2024 Zdravá strava má vliv nejen na naše tělo, ale také na naši psychickou pohodu. Některé potraviny obsahují...Pokračovat ve čtení
Jak překonat zimní blues: Strategie pro dobrou náladu 4 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Jak překonat zimní blues: Strategie pro dobrou náladu Eva Hadrabová 29. 10. 2024 Zimní období může být pro mnoho lidí obtížné kvůli kratším dnům, chladnému počasí a nedostatku slunečního světla....Pokračovat ve čtení