Tichý zánět: Skrytý nepřítel, který stojí za většinou chronických nemocí 4 minuty čtení Prevence a léčba nemocí Tichý zánět: Skrytý nepřítel, který stojí za většinou chronických nemocí Eva Hadrabová 11. 8. 2025 Tichý (neboli chronický nízkoúrovňový) zánět je jedním z nejzákeřnějších problémů dnešní doby – probíhá v těle bez...Pokračovat ve čtení
Kysané zelí: Proč by mělo být každodenní součástí jídelníčku (nejen v zimě) 5 minuty čtení Výživa a stravování Kysané zelí: Proč by mělo být každodenní součástí jídelníčku (nejen v zimě) Marika Hlaváčová 8. 8. 2025 Kysané zelí je jedním z nejstarších fermentovaných pokladů, které nejen skvěle chutná, ale především významně podporuje naše...Pokračovat ve čtení
Jak ovlivňuje střídání ročních období naši stravu a zdraví? 4 minuty čtení Výživa a stravování Jak ovlivňuje střídání ročních období naši stravu a zdraví? Eva Hadrabová 2. 5. 2025 Měníte svůj jídelníček podle sezóny, nebo se celý rok stravujete stejně? Naše tělo se přirozeně přizpůsobuje změnám...Pokračovat ve čtení
Jak ovlivňuje střevní mikrobiom naši pleť? 3 minuty čtení Zdraví a krása Jak ovlivňuje střevní mikrobiom naši pleť? Eva Hadrabová 30. 4. 2025 Střevní mikrobiom je často spojován s trávením a imunitou, ale jeho vliv sahá mnohem dál – až...Pokračovat ve čtení