Chůze jako lék: Jak obyčejná procházka může změnit vaše zdraví, psychiku i postavu 4 minuty čtení Fyzická aktivita a sport Chůze jako lék: Jak obyčejná procházka může změnit vaše zdraví, psychiku i postavu Eva Hadrabová 15. 8. 2025 Zapomeňte na výmluvy, že nemáte čas na cvičení – chůze je nejpřirozenější a zároveň podceňovanou formou pohybu,...Pokračovat ve čtení
Proč je chůze podceňovaným, ale účinným cvičením 3 minuty čtení Fyzická aktivita a sport Proč je chůze podceňovaným, ale účinným cvičením Eva Hadrabová 20. 2. 2025 Chůze je nejpřirozenějším pohybem, který často přehlížíme. Přitom může mít zásadní vliv na naše zdraví, kondici a...Pokračovat ve čtení