Cvičení na doma: Efektivní trénink bez vybavení pro pevné tělo a zdravá záda 4 minuty čtení Fyzická aktivita a sport Cvičení na doma: Efektivní trénink bez vybavení pro pevné tělo a zdravá záda Marika Hlaváčová 8. 9. 2025 Nechce se vám do posilovny, ale chcete se hýbat, zpevnit tělo a zbavit se bolestí zad? Cvičení...Pokračovat ve čtení
Jak předejít bolestem zad – účinné metody pro zdravou páteř 3 minuty čtení Prevence a léčba nemocí Jak předejít bolestem zad – účinné metody pro zdravou páteř Eva Hadrabová 16. 5. 2025 Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy dnešní doby. Sedavý způsob života, nedostatek pohybu a špatné držení...Pokračovat ve čtení
Jak předejít bolesti zad a udržet páteř zdravou 3 minuty čtení Prevence a léčba nemocí Jak předejít bolesti zad a udržet páteř zdravou Eva Hadrabová 11. 2. 2025 Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy současnosti. Co můžeme udělat pro prevenci těchto potíží a jak...Pokračovat ve čtení