inZdraví24.cz

Jak přirozeně snížit vysoký krevní tlak bez léků

4 minuty čtení

• Prevence a léčba nemocí

Jak přirozeně snížit vysoký krevní tlak bez léků

Eva Hadrabová 20. 3. 2025

Počet zobrazení: 5 061 Vysoký krevní tlak, známý také jako hypertenze, patří mezi nejčastější civilizační choroby dnešní doby....

Pokračovat ve čtení

10 potravin, které přirozeně posilují imunitu

3 minuty čtení

• Výživa a stravování

10 potravin, které přirozeně posilují imunitu

Eva Hadrabová 19. 3. 2025

Počet zobrazení: 5 121 Silná imunita je klíčem k pevnému zdraví a ochraně před nemocemi. Každý den jsme...

Pokračovat ve čtení

Tajemství zdravé a zářivé pleti: Jak dosáhnout přirozené krásy

4 minuty čtení

• Zdraví a krása

Tajemství zdravé a zářivé pleti: Jak dosáhnout přirozené krásy

Eva Hadrabová 18. 3. 2025

Počet zobrazení: 5 077 Každá žena touží po zdravé a zářivé pleti, která odráží její vnitřní krásu. Péče...

Pokračovat ve čtení

Jak pečovat o pleť během zimy: Hydratace, výživa a ochrana

4 minuty čtení

• Zdraví a krása

Jak pečovat o pleť během zimy: Hydratace, výživa a ochrana

Eva Hadrabová 17. 3. 2025

Počet zobrazení: 5 106 Zima může být pro naši pleť náročná – mráz, vítr a suchý vzduch v...

Pokračovat ve čtení

Jak správně kombinovat potraviny pro maximální vstřebávání živin

3 minuty čtení

• Výživa a stravování

Jak správně kombinovat potraviny pro maximální vstřebávání živin

Eva Hadrabová 14. 3. 2025

Počet zobrazení: 5 453 To, co jíme, ovlivňuje naše zdraví, ale stejně důležité je i to, jak jednotlivé...

Pokračovat ve čtení

Jak zlepšit flexibilitu a proč je důležitá pro zdraví

3 minuty čtení

• Fyzická aktivita a sport

Jak zlepšit flexibilitu a proč je důležitá pro zdraví

Eva Hadrabová 13. 3. 2025

Počet zobrazení: 5 499 Flexibilita je často podceňovaným aspektem fyzické kondice, přesto je klíčová pro správné držení těla,...

Pokračovat ve čtení

Jak se zbavit negativních myšlenek a zlepšit psychickou pohodu

4 minuty čtení

• Duševní zdraví a relaxace

Jak se zbavit negativních myšlenek a zlepšit psychickou pohodu

Eva Hadrabová 12. 3. 2025

Počet zobrazení: 5 623 Každý z nás někdy zažívá negativní myšlenky, které mohou ovlivnit naši náladu a pohodu....

Pokračovat ve čtení

Jak posílit srdce a předcházet srdečním chorobám

4 minuty čtení

• Prevence a léčba nemocí

Jak posílit srdce a předcházet srdečním chorobám

Eva Hadrabová 11. 3. 2025

Počet zobrazení: 5 614 Zdravé srdce je základem dlouhověkosti a kvality života. Srdeční choroby patří mezi nejčastější příčiny...

Pokračovat ve čtení

Jak na přirozeně krásnou pleť bez makeupu

3 minuty čtení

• Zdraví a krása

Jak na přirozeně krásnou pleť bez makeupu

Eva Hadrabová 10. 3. 2025

Počet zobrazení: 5 788 Krásná a zdravá pleť nemusí být výsledkem silného líčení. Pokud o svou pokožku správně...

Pokračovat ve čtení

Nejlepší potraviny pro zdraví střev a správné trávení

4 minuty čtení

• Výživa a stravování

Nejlepší potraviny pro zdraví střev a správné trávení

Eva Hadrabová 7. 3. 2025

Počet zobrazení: 5 660 Zdravá střeva jsou základem celkového zdraví a silné imunity. Jaké potraviny bychom měli zařadit...

Pokračovat ve čtení