Marika Hlaváčová
Zimní období, s kratšími dny a méně slunečního svitu, může snadno vést k únavě, smutku a poklesu...
Marika Hlaváčová
Zimní svátky jsou obdobím hojnosti a často i větší konzumace jídla, která může být kalorická a méně...
Podzim a zima jsou období, kdy se nachlazení a jiné respirační nemoci šíří nejvíce. Jak ale můžeme...
Zimní počasí může být pro vlasy velmi náročné. Chladný vzduch venku, suchý vzduch uvnitř a neustálé střídání...
Plíce jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle, zodpovědným za přenos kyslíku do krve a odstraňování...
Přírodní kosmetika si v posledních letech získává stále větší popularitu, a to díky svým blahodárným účinkům na...
Ovoce a zelenina jsou základem zdravého jídelníčku, přesto je mnoho lidí nekonzumuje v dostatečném množství. Jak tedy...
Zima s sebou přináší nejen chladné počasí, ale také suchý vzduch, který může mít negativní vliv na...
Zdravé trávení je klíčové pro celkové zdraví a pocit pohody. Špatná strava a nevhodné návyky mohou vést...
Jóga je prastaré cvičení, které spojuje tělo, mysl a ducha. Tato praxe má své kořeny v Indii...
